หลากหลายกิริยาอาการคนท้อง ที่เป็นเหตุให้มารดามือใหม่ไม่แน่ใจ

มากหลายอาการของคนท้อง ที่อุบัติขึ้นในทุก ๆ ช่วงนั้น ถือว่าเป็นอาการคนท้อง ที่แม่มือใหม่ควรให้ความหมาย และคอยสังเกตตนเอง เพื่อที่จะสามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้เป็นอย่างดี รวมไปถึงการเลือกทานอาหารในแต่ละมื้อ ที่จะอาจบำรุงลูกน้อยของท่านได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม   บางขณะ สำหรับผู้หญิงบางท่าน ที่ยังไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อน อาจจะไม่รู้หรือไม่ทราบ ว่าอาการคนท้องเป็นอย่างไร พร้อมกับที่สำคัญ อาการคนท้องในแต่ละบุคคลนั้น  คงจะแตกต่างกันออกไปโดยสิ้นเชิง ปกติแล้วเริ่มแรก บางคนอาจไม่มีอาการใด คงรู้อีกที ก็ต่อเมื่อไม่มีรอบเดือนนานผิดปกติ จึงต้องทำการตรวจเช็คด้วยตัวเองก่อน เพราะว่าผู้หญิงบางคนยังไม่เคยมีลูกมาก่อน และยังไม่รู้ว่าอาการคนท้องนั้นเป็นเช่นใดบ้าง เพราะฉะนั้น ถ้าผู้หญิงบางคนเกิดข้อสงสัยตามขึ้น ก็อาจจะปรึกษาเพื่อน ๆ หรือปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญโดยตรงนั่นเอง บางคนคงชอบรับประทานของหวาน หรือว่าบางคนชอบบริโภคของเปรี้ยว เพราะเช่นนั้นอาการคนท้องแต่ละคนจะต่างกันออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการคนท้องจะต้องรู้สึกได้ก็คือ รู้สึกเหม็นอาหารที่ชื่นชอบเป็นอย่างมากจนเป็นเหตุให้ไม่สามารถกินอาหารที่ชอบได้เลย สิ่งกลุ่มนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายที่มีการทำปฏิกิริยากับสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถสัมผัสได้จาก กลิ่น รส หรือเสียง อาการของคนที่กำลังตั้งครรภ์เพราะฉะนั้นเพราะผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่ที่เริ่มตั้งครรภ์ก็มักจะมีอาการดังกล่าว เพราะเช่นนั้นผู้ที่เริ่มมีอาการตั้งครรภ์ได้ไม่กี่สัปดาห์คงทำให้คุณแม่แต่ละคนนั้นไม่รู้เลยก็ได้   ด้วยรูปร่างหลากหลายอาการ ที่ยังคงจะไม่อาจบ่งบอกได้ จึงเป็นเหตุให้คุณแม่มือใหม่ไม่มั่นใจอยู่เสมอ แต่ถ้าอาการสังเกตแบบง่าย ๆ เลย คือ รอบเดือนไม่มาตามปกติ ควรหาเครื่องตรวจการตั้งครรภ์ มาทำการตรวจฉี่ได้ทันที…

Continue Reading

ภาพโดยทั่วไปของอาการคนท้อง 3 เดือนที่เด่นชัด

รูปร่างการเปลี่ยนแปลง ของอาการคนท้อง 3 เดือน ต่อจากนี้จะทำเอาคุณแม่ต้องปรับตัวเป็นอย่างสูง ซึ่งคุณแม่จะต้องใส่ใจไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อตัวเอง และลูกน้อยให้มากยิ่งขึ้น ซึ่งการรับประทานอาหารที่ดีพร้อมกับมีประโยชน์ จะช่วยให้การตั้งครรภ์มีความสมบูรณ์ ตลอดจนกระทั่งลูกน้อยภายในครรภ์มีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรง รวมถึงตัวคุณแม่ด้วย   ส่วนอาการพื้น ๆ อย่างอาการเวียนหัว หรือปวดศีรษะนั้น ตลอดจนกระทั่งอาการมึนงงพร้อมทั้งอ่อนเพลีย คุณแม่อาจจะยังคงพบเจออยู่ ขณะคุณแม่ได้ตั้งท้องมาจนกระทั่งถึงเดือนที่ 3 แล้ว คุณแม่จะเริ่มรู้สึกเบาตัวมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณแม่บางคนอาจจะมีกิริยาอาการแพ้ท้องที่ลดลง จนแทบไม่เหลือ และสำหรับบางคนคนท้อง คงจะยังคงมีอาการแพ้ท้องอยู่มั่ง แต่ที่แน่นอนคือ อาการกลุ่มนี้ น่าจะลดน้อยถอยลงไปกว่าเดือนแรก และเดือนที่ 2 อย่างแน่นอน เพราะในช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 3 ร่างกายของคุณแม่จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนมากยิ่งขึ้น โดยที่คุณแม่จะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากเดิมจนสามารถเห็นได้ชัด ส่วนหน้าท้องก็จะขยายใหญ่เพิ่มขึ้น จนคุณแม่จะต้องริเริ่มสวมชุดคลุมท้องเพื่อให้เกิดความรู้สึกสบายกายมากเพิ่มขึ้นนั่นเอง   เพราะฉะนั้น ภาพโดยทั่วไปของอาการคนท้อง 3 เดือนที่เด่นชัด มักจะเป็นในส่วนของการพบรอยผิวแตกตามเต้านม สะโพก ตลอดจนกระทั่งขนาดหน้าท้องที่เปลี่ยนไป และสิ่งสำคัญเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือนแล้ว คุณแม่จะต้องเข้าพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ พร้อมกับเริ่มต้นปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์ให้มากเพิ่มขึ้น

Continue Reading

อาการคนท้องที่คุณแม่มือใหม่ควรจะให้ความสำคัญ

เพราะว่าผู้ที่เป็นแม่มือใหม่ มักไม่ค่อยรู้ว่าตนเองกำลังมีท้อง เพราะบางคนอาจจะไม่มีกิริยาอาการใด ๆ แสดงออกมา จึงเป็นเหตุให้คุณแม่มือใหม่ไม่รู้ตัวเองเลย ว่าตัวเองกำลังตั้งท้องอยู่ จนกระทั่งวันหนึ่งที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรง ก่อให้เกิดอาการสงสัยขึ้นมา บางท่านมักจะมีการแสวงหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการคนท้องว่ามีลักษณะยังไงบ้าง แต่สิ่งแรกที่คุณควรสังเกต คือ รอบเดือนมาปกติหรือไม่ ซึ่งคุณแม่มือใหม่อาจจะคำนวณดูได้ว่า เมื่อเดือนที่แล้วประจำเดือนมาวันที่เท่าใด แล้วเดือนถัดไปน่าจะมาวันไหนเช่นกัน   แต่ข้อเท็จจริงแล้วนั้น อาการคนท้องค่อนข้างสามารถสังเกตได้ง่าย ๆ  แต่ถ้าว่าต้องขึ้นกับร่างกายของตัวคุณแม่เองว่าเป็นยังไง เพราะเช่นนั้นถ้าคุณแม่รู้แล้วว่ากำลังมีเด็กตัวน้อยในครรภ์ พร้อมกับเก้าเดือนนี้เด็กในครรภ์จะต้องมีความก้าวหน้าที่ดี เพราะฉะนั้น ทางที่ดีแม่ควรที่จะดูแลตนเองให้เป็นพิเศษ เริ่มต้นโดยการไปพบหมอ เพื่อเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองในขณะที่คุณกำลังตั้งท้อง และคนท้องสิ่งที่สำคัญผู้ที่เป็นคุณแม่จะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อสามารถสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ แต่อย่างไรก็ตาม คุณแม่มือใหม่ก็ไม่ควรเอาใจใส่ในเรื่องอาหารอย่างเดียว แต่คุณแม่จะต้องเอาใจใส่ควบคู่ไปกับบริหารพร้อมกับการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ซึ่งจะส่งผลดีทำให้ร่างกายของมารดาและคุณลูกมีความแข็งแรง   เพราะฉะนั้นผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่ ที่อาจกำลังสงสัยว่า ตัวเองมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ในขณะนี้หรือเปล่า และหาค้นเจอแล้วว่า คุณแม่กำลังตั้งท้องในระยะแรกเริ่ม ควรเร่งที่จะทำการดูแลตนเอง อย่างน้อยก็ควรจะทำให้ตัวเองผ่อนคลายมากที่สุด เพื่อที่จะส่งผลกับสุขภาพของตัวคุณเองและลูกน้อยได้อย่างสมบูรณ์

Continue Reading